Evaluación Cardiovascular - Life's Essential 8

Datos Personales

Nombre completo

Edad

Sexo

Fecha de evaluación

1. Dieta Saludable

Frecuencia de consumo de frutas y verduras

Consumo de granos integrales

Consumo de alimentos procesados y azúcares añadidos

2. Actividad Física

Minutos de actividad física moderada por semana

Intensidad de la actividad física

Actividades de fortalecimiento muscular

3. Exposición a Nicotina

¿Fuma actualmente?

Exposición al humo de segunda mano

4. Sueño Saludable

Horas de sueño por noche

Calidad del sueño

¿Ha sido diagnosticado con apnea del sueño?

5. Índice de Masa Corporal (IMC)

Peso (kg)

Altura (cm)

IMC (calculado automáticamente)

Circunferencia de cintura (cm)

6. Niveles de Lípidos

Colesterol total (mg/dL)

HDL (mg/dL)

LDL (mg/dL)

Triglicéridos (mg/dL)

7. Glucosa en Sangre

Glucosa en ayunas (mg/dL)

Hemoglobina glicosilada (HbA1c, %)

¿Ha sido diagnosticado con diabetes o prediabetes?

8. Presión Arterial

Presión arterial sistólica (mmHg)

Presión arterial diastólica (mmHg)

¿Ha sido diagnosticado con hipertensión?

¿Toma medicación para la presión arterial?

Resultados de la Evaluación Cardiovascular

Resumen de Factores de Riesgo

1. Dieta Saludable -

2. Actividad Física -

3. Exposición a Nicotina -

4. Sueño Saludable -

5. Índice de Masa Corporal -

6. Niveles de Lípidos -

7. Glucosa en Sangre -

8. Presión Arterial -

Puntuación General

-

Bajo

Moderado

Alto

Muy alto